Η ασθένεια της νόσου λαμβάνει χώρα λόγω της απώλειας μεγάλων και μικρών τόνων, ελαστικότητας. Η Βιέννη εκτείνεται έντονα σε διάμετρο και σχηματίζεται κόμβους. Η ασθένεια είναι σοβαρή, άβολη και άσχημη, τι μπορεί να γίνει με κιρσοί και αυτό που δεν μπορούμε να πούμε.
Τι χρειάζεται και μπορεί να πραγματοποιηθεί με κιρσοί φλέβες
Η ανακούφιση του κράτους με κιρσοί πρέπει να αρχίσει να απομακρύνει τις αιτίες που συμβάλλουν στις κυκλοφορικές διαταραχές στα άκρα.
- Όταν κάθεστε, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 1,5-2 ώρες. Κάντε μερικές απλές φυσικές ασκήσεις αυτή τη στιγμή. Μπορείτε να τρέξετε 100-200 μέτρα ή τουλάχιστον 10-15 φορές για να ανεβείτε κάλτσες.
- Πριν από τη σωματική άσκηση, μην ξεχάσετε να συνδέσετε τα πόδια σας με μια ελαστική ένωση ή να φορέσετε ειδικές ιατρικές κάλτσες, καλσόν ή γκολφ. Οι ελαστικές κάλτσες εμποδίζουν την περαιτέρω επέκταση των φλεβών και οδηγούν σε αντίσταση στην φλεβική στασιμότητα.
- Προσπαθήστε να αγοράσετε άνετα παπούτσια από κιρσούς, το πόδι πρέπει να ξεκουραστεί σε αυτό και δεν περιοριζόταν από έναν στενό κορμό.
- Εκτελέστε ειδικές φυσικές ασκήσεις για τα πόδια σας κάθε μέρα με κιρσοί. Η απλούστερη άσκηση είναι να σταθεί εναλλάξ στα τακούνια ή στις κάλτσες. Με τις κιρσοί, είναι χρήσιμο να εκτελέσετε όλες τις ασκήσεις με την ανύψωση των ποδιών.
- Προσπαθήστε να μετακινηθείτε περισσότερο - αυτή η ασθένεια δεν του αρέσει η κίνηση. Πηγαίνετε επάνω και κατεβείτε κάτω από τις σκάλες με τα πόδια, χρησιμοποιήστε τον ανελκυστήρα λιγότερο συχνά, πηγαίνετε πιο συχνά και κάθονται λιγότερο στην τηλεόραση και τον υπολογιστή.
- Όταν καθίσετε, προσπαθήστε να φέρετε τα πόδια σας ψηλότερα. Όταν παρακολουθείτε τηλεόραση, σε μια καρέκλα, βάλτε ένα χαμηλό σκαμνί εκεί και βάλτε τα πόδια σας άνετα σε αυτό. Τα πόδια της σε ένα μικρό ρολό ή ένα σκληρό μαξιλάρι τη νύχτα.
- Με τις κιρσοί φλέβες, είναι χρήσιμο να αντιμετωπίσουμε το κολύμπι. Η κολύμβηση θεωρείται η καλύτερη πρόληψη των κιρσών. Οι καλύτερες διακοπές για φλέβες για φλέβες μετά από μια εργάσιμη μέρα είναι μια αργή, ήσυχη βόλτα και κολύμπι στην πισίνα.
- Προσπαθήστε να είστε σε μια στάση με τα πόδια σας τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι και να σηκώσετε τα πόδια σας στον τοίχο.
- Προσπαθήστε να περάσετε διακοπές στην όχθη του ποταμού ή στη θάλασσα το καλοκαίρι. Πηγαίνετε ξυπόλητοι πιο συχνά σε σκληρό γρασίδι, άμμο ή βότσαλα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις κιρσοί των φλεβών ξυπόλητου στο θαλασσινό νερό.
Η ποινή του διάσημου Henry Ford, που έζησε για σχεδόν εκατό χρόνια και ποτέ δεν παραπονέθηκε για πόνο στα πόδια του, είναι κατάλληλη μόνο για το θέμα μας. Ποτέ δεν στέκομαι όταν έχω την ευκαιρία να καθίσω και ποτέ δεν καθόμουν όταν έχω την ευκαιρία να ψέψω. Οι ειδικοί που αναπτύσσουν μέτρα για τη διάγνωση των φλεβών, η θεραπεία και η πρόληψη της νόσου συνιστούν επειγόντως να στηρίζουν τα πόδια τους. Δοκιμάστε την παραμικρή ευκαιρία για να τεντώσετε τα πόδια σας, αφήστε τα να χαλαρώσουν και ταυτόχρονα να αυξάνονται ψηλότερα, τότε οι φλέβες λειτουργούν πάντα σαν ρολόι!
Τι δεν μπορεί να γίνει με κιρσοί
- Δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε αποτρίχωση με κιρσοί. Ακόμη και η πιο απαλή διαδικασία μπορεί να βλάψει εύκολα τα εύθραυστα αγγεία. Ξεχάστε τις λωρίδες κεριού, ηλεκτρικών επιφανειών και shagaring.
- Με τις κιρσοί, είναι απαραίτητο να προστατεύετε τα πόδια σας από επιθετικά αποτελέσματα και ως εκ τούτου να αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε φλούδες που περιέχουν οξεία σωματίδια.
- Είναι απαραίτητο να απορρίψετε τα υψηλά παπούτσια, η υγεία είναι πιο ακριβή από την ομορφιά.
- Καθίστε, βάλτε το πόδι σας στο πόδι με κιρσοί φλέβες απαγορεύεται αυστηρά.
- Μην χρησιμοποιείτε τραχιά και σκληρά πλυντήρια. Με τις κιρσοί, απαγορεύεται να μασάζ τα πόδια σας με τραχιά βούρτσες.
- Αντιμετωπίστε το μασάζ κυτταρίτιδας με μεγάλη προσοχή - μπορεί να ενισχύσει την εκδήλωση της φλεβικής ανεπάρκειας. Πριν επιλέξετε τη διαδικασία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
- Το κάπνισμα είναι ένας εχθρός νούμερο ένα με κιρσοί. Η επιλογή είναι απλή: είτε καπνός είτε ζείτε πλήρη ζωή και έχετε υγιή πόδια.
Τι είναι χρήσιμο για τις φλέβες
Οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να νικήσει, δεν μπορεί ποτέ να εγκαταλείψει, αλλιώς η ασθένεια καταστρέφει ολόκληρη τη ζωή της. Τα καθημερινά πόδια με θάλασσα ή συνηθισμένο άλας νατρίου είναι χρήσιμα και απαραίτητα για τις φλεβικές φλέβες. Το αλάτι ID είναι επίσης κατάλληλο για διαδικασίες.
Για να ολοκληρώσει τη διαδικασία για τη συλλογή νερού στο μπάνιο έτσι ώστε να φτάσει στη μέση του χαβιαριού. Διαλύστε μία ή δύο κουταλιές αλάτι στο νερό και πηγαίνετε στο μπάνιο για περίπου πέντε έως δέκα λεπτά. Τα ίδια μπάνια με την έγχυση χαμομήλι, πλιγούρι βρώμης, μέντα, σοφά και εφέ έχουν θετικό αποτέλεσμα.
Θεραπεύει τις κιρσοί και τη θρομβοφλεβίτιδα συμπιέση από ένα λευκό φύλλο λάχανου. Το φύλλο λάχανου καταργείται ελαφρώς και κυλούν με ένα στυλό. Λιπάνετε μια σελίδα του φύλλου με φυτικό έλαιο και τοποθετήστε αυτή τη σελίδα σε οδυνηρές φλέβες. Ενισχύστε το φύλλο με επίδεσμο, κρατήστε μια μέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας.
Στις κιρσοί, ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται με τη χρήση τριμμένων ακατέργαστων πατάτας. Πλύνετε τις πατάτες, φλούδα και τραχύστε σχεδόν στο τρίφτη. Τοποθετήστε τη μάζα σε έναν επισκέπτη ή γάζα και συνδέστε την στις προσβεβλημένες φλέβες. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά ή περισσότερο.
Στην περίπτωση του σοβαρού πόνου στα πόδια, συνιστάται να τρίβετε τα πόδια σας με περιττό ξύδι μηλίτη μήλου το πρωί και το βράδυ. Μπορείτε να ενυδατώσετε τις χαρτοπετσέτες σε αδιάλυτο ξίδι μηλίτη μήλου και να τυλίξετε τα πόδια σας. Τυλίξτε το πόδι με μια μαλακή πετσέτα Terry. Τοποθετήστε τα πόδια σας σε ένα ρολό ή ένα σκληρό μαξιλάρι και κρατήστε περίπου μισή ώρα. Εάν τρέχετε μια τέτοια ημέρα και μισή για κιρσοί φλέβες για κιρσοί, ο πόνος πρέπει να εξαφανιστεί.
Με τις κιρσοί, συμπιέζει από τη βοήθεια των φύλλων σταφυλιών. Κρατήστε τη συμπίεση για έως και 3 ώρες.
Προκειμένου να αυξηθεί ο τόνος των φλεβών και να μειωθεί τα συμπτώματα που επηρεάζονται από τις κιρσοί, οι φλέβες σκουπίζουν ένα μείγμα εκχυλίσματος χαμομηλιού και έγχυση χρυσού μουστάκι δύο φορές την ημέρα. Απλά προετοιμάστε το μείγμα: Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας υγρού εκχυλίσματος από το χαμομήλι και ένα κουταλάκι του γλυκού της έγχυσης ενός χρυσού μουστάκι.
Μπορείτε να θεραπεύσετε τις κιρσοί με φτέρες. Φρέσκα, απλά σχισμένα φύλλα φτέρας για να κλέψουν στο χυλό. Ανακατέψτε 1/1 με όξινο γάλα και εφαρμόστε ένα ομοιόμορφο στρώμα σε περιοχές με εκτεταμένες φλέβες. Θεραπεία για να περάσετε μέγιστο 4 ημέρες και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα για αρκετές ημέρες. Τέτοιες συμπιέσεις μπορούν να επαναληφθούν με ένα διάλειμμα αρκετών ημερών.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τακτικά το κρέας της φρέσκιας ντομάτας σε φλεβικές φλέβες που επηρεάζονται. Κόψτε τη μεγάλη και ώριμη ντομάτα σε λεπτές φέτες και συνδεθείτε σε σημεία πληγής. Κρατήστε τη συμπίεση για τρεις ώρες.
Με τις κιρσοί φλέβες μπορείτε και πρέπει να είναι επιφανειακή αυτο -μαστίγια. Το μασάζ πραγματοποιείται με υγρά χέρια, θα πρέπει να γλιστρήσετε πολύ καλά στο δέρμα. Η αυτοαξιολόγηση θα βοηθήσει στην εξάλειψη των στασιμένων φαινομένων στα κάτω άκρα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο μασάζ των ισχίων και των αρθρώσεων γόνατος.
Με έντονο πόνο στις φλεγμονώδεις φλέβες, το βάμμα βότκας βοηθά με τα λουλούδια οδήγησης με άλογο. Gram 50 γραμμάρια λουλουδιών σε σκόνη, ρίξτε 1/2 λίτρα βότκας και υπάρχουν για αρκετές ημέρες. Τράψτε το βάμμα πολύ προσεκτικά στις φλέβες, με ελαφρές κινήσεις.
Το ίδιο αποτέλεσμα δίνει τον εαυτό του σε πονηρά σημεία με κιρσούς φλέβες της βότκας βάμματος των φύλλων του Kalanchoe peristoy. Ξεπλύνετε φρέσκα φύλλα με νερό, κλέβετε στο χυλό και ρίξτε βότκα σε αναλογία 1/10. Εάν επιμείνετε σε ένα σκοτεινό μέρος για τρεις ημέρες, σας επιβαρύνουν πριν τη χρήση. Χρησιμοποιήστε 2-3 φορές την ημέρα.
Μαλακό με κιρσοί φλέβες και ανακουφίζει τη φλεγμονή της συμπίεσης των φύλλων κόκκινου άνθρακα που έχουν μεταβληθεί καλά.
Το βάμμα του βαμβάκι Celandine θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της ανθοφορίας των ποδιών. Πάρτε 10 σταγόνες βάμμα ανά κουταλιά της σούπας γάλα τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Τα φύλλα burdock ή μοβ συμβάλλουν στην απαλλαγή του μπλε των ποδιών με κιρσοί. Κάντε φρέσκα φύλλα στα χέρια σας και συνδεθείτε στα πόδια σας.
Εάν διαπιστώσετε ότι οι φλέβες αλλάζουν στα πόδια σας, προσπαθήστε να ελέγξετε και να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Πηγαίνετε περισσότερους βόλτες, πηγαίνετε για αθλήματα, περιορίστε τον εαυτό σας στη διατροφή και ξεφύγετε με την υποδυναμική.
Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, απαιτείται η βοήθεια φλεβολογίας. Μια γενετική προδιάθεση για την ασθένεια και άλλους παράγοντες μπορεί να νικήσει. Είναι σημαντικό να μην είστε τεμπέλης να μην μειώσετε τα χέρια σας, να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού και να μην ξεχνάτε τις βασικές συστάσεις.